午後ティーでファンケル共同開発のアップルティープラスを飲みました。
機能性表示食品で腸内環境を改善とかで健康に良さそうです。
半世紀越えな齢なので、とにかく一にも二にも健康が気になるお年頃です。
もう美容なんてどうでもいいんです美容より健康です。
腸内環境にいいのは置いといてカロリーは結構高めなんですよねこれ…。
普通、こういうのだと1本90未満じゃないですか。
まあ、「とにかく健康に良いんだ」と自分に言い聞かせましたが。
味は普通に美味しかったです。
カルピスリンゴ酢ほどの感動はなかったけど。
私が50代になってから健康のために毎日摂取しているものは
ヤクルト 1日1本
アマニ油orえごま油 毎朝小さじ1杯
MCTオイル 毎朝10㏄
酢 適宜
です。
まあ、あくまでも気休めなんですが。
実家はヤクルトを契約していたので実家へ行くと毎回
市販では売ってないヤクルトを勝手に飲んでるんですが
実家にいる時はなんか毎回体調が良いなと感じたので
自分でもヤクルト生活始めました。
ちなみに夫は健康のために10年程前から毎日ヨーグルト食べてます。
私が「アマニ油が健康に良いから」と勧めて夫もアマニを摂りはじめたんですが
夫はアマニ油を直で飲むのは無理らしくヨーグルトにかけて食べています。
姉夫婦は青汁を欠かさず飲んでいるそうです。
人もペットも健康第一ですね！
