自分の高血圧が気になって買った血圧計。
またまた面倒くさがりな性分が出て今は毎日測定してないのですが(←)
それでも2~3日に1度くらいは測ってるかな。
でも測定結果をアプリに登録が面倒でもう全然やってない。笑
で、気が向いた時に測ってみると血圧は正常値なことが多くなっています。
これは今朝の値。
こっちは2日前の午後に測った値。
なんでだろう。
食生活の変化は最近、紅茶花伝やカロリーの高いドリンクを飲む量を
減らしたくらいですがペプシは飲みまくってる。
ペプシゼロですが毎日800mlは飲んでる…。