摂取メニュー 朝：黒豆メロンぱん・ティーオーレ 昼：おやついっぱい（バナナ含む） 晩：チンジャオロース丼・ごぼうの味噌汁 頑張ろう ３月２７日朝の値 体 重 →ＭＡＸ値より －１．５kg 体脂肪率→ＭＡＸ値より －２．１％

発見なのだ…！！ 昨日、夫がいきなり主語を抜かして「知ってたか？？」と聞いてきた 何かと思ったら「くーちゃんが夜中に鳴いている」と言う 「またまた～～寝ぼけてんちゃうん？？」と言ったら ご飯食べてるときに音がするというのだ 「それはペレットを食…