小さな世界

アラカンです。かわいいものが大好き。メインは好きな物の紹介で、日常の雑記や愛犬のこと等も。他ブログから引っ越ししてきた過去に書いた記事も多いです。

体脂肪率減少計画153日目

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摂取メニュー




朝:カボチャあんぱん・紫芋あんぱん・桜餅あんぱん・カフェオレ



昼:エビフィレオ・チキンナゲット・コーラ



晩:お好み焼き・バナナ・せんべい・カロリーメイト2本・賞味期限の切れたヨーグルト・野菜生活100



あんぱんどれもずっしりして美味しかった!!




4月7朝の値
体 重 →MAX値より -1.2kg
体脂肪率→MAX値より -1.1%