夏よ早く終われ

とにかく夏がというか暑いのが大嫌いなわたし。

わたしが子供の頃の夏は7月8月の2ヵ月で9月に入ると肌寒さを感じていたのが

今は1年の半分くらいが夏って気温になって本当にうんざりしてます。

でもここ2日は朝の気温が自室でも30度切っていてちょっとうれしい😸

自室へ行く時の階段を上がる段階でわかるんですよね。

室温30度以下だと階段の途中で全然暑さを感じないけど

30度超えてると7段目あたりからサウナのような熱が伝わってくるんです…。

そんな8月も残り10日で終わりで嬉しい。早く11月になってほしい。

3Dパズル開封はしてるんですがまだぜんぜん手付かずです。

もちょっと涼しくならないと無理ですね。

おはよう手乗りパンちゃん💕

この手乗りサイズほんとかわいいです。

相変わらずカオスなスチールラックの中…。レックスがのけぞっていますね。

ツッキー（ツキノワグマ）は埃が気になってだいぶ前にこちらへ移動したんですが

こちらの位置から眺める方がかわいく感じてます。

昭和のぬいぐるみはやはりクオリティが高いです✨

カビーくんたちも今日も元気そうでした。暑い部屋でごめんよって感じです…。

テッドのコンビニやさん。

食欲は相変わらずおさまらずで消費のために運動するのが本当に辛いです。

プライムデー先行セールで食料品

発売告知から気になっていた味覚糖のおはぎバー。

プライムデー先行セールで安くなったので買ってみました😸

UHA味覚糖 もち玄米満腹バー (おはぎ / 10袋セット) 玄米バー もち麦 (腹持ちいい/大容量) 食物繊維 栄養補助食品 (朝食/非常食/行動食/間食) 登山 お菓子 まとめ買い ユーハ味覚糖

今日も食欲が止まらず朝から暴食気味ですが小腹が空いたときにもよさげです。

おはぎ大好き！😋

プライムデー先行セールで既に買いまくっています。

わたしの食べ物含め日常の消耗品ばかりですが。

これも4度目のリピ買い。

からだシフト 糖質オフ クラムチャウダー (150g × 5個) 糖質35%オフ (電子レンジ対応パウチ/時短調理) 一人暮らしの方にも (簡単調理) レトルト 糖質カット 糖質コントロール

プライム先行セールで昨日注文して今日届いた品々。

これもおいしかったのでリピ買いです。

【公式】MCTポテト のりしお風味 40g×12袋 | 機能性表示食品 ポテトパフスナック おつまみ おやつ お菓子 おやつカンパニー

お米はスーパーで買うと重たいのでセールで安くなってる時は嬉しい！

重たいの持つと絶対に将来腰をやられるし10キロあたり5,643円は安いです✨

【家計お助け米】米 20kg 令和7年産 秋田県産 家計お助け米 あきたこまち 厳選米 単一原料米100％（5kg×4袋）※この度、パッケージ資材の供給が追いつかず、一時的に現行のデザインを変更しております。

こちらも以前購入した分は既に食べ切ったのでプライムセールでリピ買いです😋

たらみ 0kcal おいしい杏仁マンゴー 150g 30個セット ゼロカロリー 飲むゼリー 通販限定

食料品の次は飲料もチェックしないと。

もう7月

2026年も早、今日から後半スタートですね。

毎月言ってるけど時間の流れが早すぎます…。

子供の頃の時間の流れって1年がものすごくゆっくりだったのに。

というわけで月初めの今日はカレンダーをめくることから始まるんですが

昨日の早朝（4時台）に3階の窓を換気のために全部開けたんですが

開けた窓を閉じるのを忘れていたことに階段を上がる時に気づきました😨

24時間以上も窓開けっぱなしでした～～💦

埃や小さい虫がたくさん入り込んでそう…。

愛犬もそうですがわたしもほんとに日に日に脳の老化が激しいです。

そんなところまで寄せなくてもて思うんですが。

ベルばらカレンダーの7月はオスカルとアンドレでした。

24時間以上も窓あけっぱなしだったので今日は三階の換気はしないことに。

掃除機かけないとな～～。

6月の投資はイマイチな結果でしたが最終日の昨日は

買ってからずっと含み損だった銘柄がようやく戻してくれたので

利確して若干利益が出ました。

やっぱり5月にキオクを5万5千の安値で手離したことが

めっちゃ悔やまれます…😩

そして昨日の愛犬の粗相は2回でした。

1日中オムツつけるのは蒸れるしかわいそうなので夜間だけつけようかな。

安い美容院のデメリット

以前、おなかの綿を増量したIKEAのくまちゃん。

姿勢もうつむきじゃなくなったのでやっぱり増量手術してよかったです😸

毎朝ハグして癒されてます🐻

カビーくんたちも元気です🐻

毎朝、声かけながら右手のカップコーヒー飲ませているよ。

本題に入って

節約で15年前くらいからカットは安い大衆美容院を利用しているんですが

安い店の不便な点は美容師さんの指名ができないこと。

そして美容師さんは全員60代前後くらいの人です。

短くしたくて十数年ぶりにショートボブからショートカットにしたんですが

店に入ると下手な美容師さんに当たってしまった…。

前回も同じ人で、「このひと下手だなぁ…」と思ったので

また同じ人でげんなりしましたが指名できないので仕方なく…。

案の定、仕上がりもやっぱり全然ダメダメ。

レイヤーショートでと言っても「レイヤー…ショート？？」って

レイヤーの意味も理解ってなかったんですよ。

で、スマホの画像で「こんな感じで」と見せたんですが

画像とは程遠い（髪質の違いとかじゃなくて）仕上がりで凹みました。

髪が多いので毎回毛量を梳かされるんですが、

上手な人だと全部ハサミで仕上げてくれて仕上がりも満足いくんですが

今回のおばちゃん美容師は髪を梳かす時に

全部ぞりぞりと剃刀を使われて😨

剃刀使われるの嫌なのに安い店だからそんなことも言いにくいし。

でもショートにする時はどの店に行っても満足できた事ないので

同じ満足できないなら少しでも安い方がいいか。

次は上手な人に当たるといいんだけど…。

断捨離効果？

断捨離・お掃除系のyoutubeをエンドレス状態で見てるんですが

そこでよく語られている「断捨離すると良い事が起きる」あるある。

画像は捨てるか否か散々迷って手元に残した

カププラの機関庫とトナカイパーシー💕

わたしも最近はとにかく物を減らしたくて断捨離中なんですが、

ここ最近は不用品出品しても全然売れずに停滞していた感じだったのが

断捨離効果なのか偶然なのか不思議とまたボチボチ売れ始めました😸

最近は気持ちが少し変化してきて

買った時の値段を考えて売るのを躊躇うよりスペースが空く方が大事

という意識にシフトしてきてるのでそのせいかもしれないけど。

わたしはどうしても自分の労力をコスパで考えてしまうので

低い価格にしてるのに売れない、

仮に売れてもコスパ的に割に合わない物は

売るより捨てる方が良いので潔く捨てるんですが。

チリツモという考え方もあるけど、

わたしは数百円を得るために梱包発送の手間を負うのは嫌です。

そんなこんなで

居室のある二階はある程度は片付いて少しすっきりしてきたんだけど

物がいちばん溢れている自室のある三階はまだまだ無理そうです😓

三階をいちばん片づけないといけないんですけどね…。

こんなコンパクトなお家でのんびりおだやかに暮らしたい。

が、物への執着を断つのって難しい。

100均のメガネ拭き

これたぶん昔にセリアで買ったやつだと思うんですがメガネ拭き。

これがすごく使いにくいんです…。

メガネを拭こうとすると布が全然滑らなくて

当然レンズも綺麗にならないわでイライラ！！😟

以前は若い頃に作っていた近視用メガネについてきた東レのレンズ拭きを

使っていたんですがそれが行方不明になってしまって。

使い勝手が悪いこのメガネ拭きは今朝の可燃ごみで捨てました。

もっとさっさと捨てればよかった。

そして2~3日前に断捨離したスペースから出てきたトイストーリーのメガネ拭き。

これも数年前にセリアで買ったやつです。

使わず放置して忘れていたんですが、試しに使って見たらこれが綺麗になる✨

裏側はパイル地みたいになっていて両面とも使いやすかったです😸

メガネ拭き時のイライラが解消されてスッキリ✨

サイズも大きすぎなくてちょうどいい感じだし

なんでこれを放置してたんだろう？と我ながら謎です。

ようやくGW終了

ようやくGWが終わって平日に戻り気分爽快✨

連休は生活リズムが狂うし非常識な夫にイライラするので苦痛です。

今日は可燃ごみの日だったので自室の引き出しの中からもう不要なもの捨てて。

今思うとなんでこんなゴミをいつまでも大事に取っておいたんだろう。

これもかなり昔のコカ・コーラのおまけのクリスマスオーナメントで

未開封のまま引き出しに入れっぱになっていて。

捨てる前に使い倒してから捨てようと思い飾ってみました。

それから勿体なくて使えなかったパンどろぼうのランチョンマットも

思い切って使うことにしました。これ同じの3枚持ってたんですよ。

やっぱり物は使い切ってボロボロになってから捨てる方が悔いないですよね。

今日からもぐもぐタイムはパンちゃんと一緒です😸

連休中の昨日までのオーバーカロリーが合計7000kcalくらいになっているので

調整でしばらくの間は食事も少し控えめにしようと思います。

目標値は1週間くらいの間は1日2000kcalまでに抑えるとします😣

果たして食欲を我慢できるのか、わたし。

断捨離で売るより引き取ってもらう方がいいもの

世間はGW真っただ中ですね。

うちは今日はいつもどおりの1週間分の買い出し、

明日はわたしの実家へ行くくらいで他は特に何も予定ないんですが。

早く平日に戻ってほしいよ。

今朝、自室へ入ると茶くまくんがいないのでびっくりしたら倒れていた。

よく見るとイチゴちゃんも少し斜めってる。

茶くまくん…。

あ、そうか昨日の地震で倒れたんだなと思いました。

昨日の18時半頃にこっちにしては珍しく地震がありました。

震源地は奈良県だったのですが我が家は奈良寄り。

うちの地域は大きな断層は通ってないのでまだマシですが地震、怖いですね…。

実家は大きな断層通ってるから阪神淡路の時は死の恐怖を感じた程に揺れた。

他はどうかとチェックしたらスヌーピールームも植木やカフェラテが倒れていた。

クマファミリーは赤ちゃんだけ倒れていた。

カフェタイム中のパンちゃんものけぞっていた。

Rolifeは小物は全部接着なんですが、

こういうとき、全部接着してると安心だなと思いました。

ふんばり～ぬたちは微動だにしてませんでした。みんな、えらいぞ！

バービーハウスも異常なし。

パンどろぼうゾーンも倒れたりしている様子はなかった。

みんな無事でよかった。

断捨離で昨日はブックオフに大きな袋パンパンになるほど売りに行きました。

使わないLEGOブロックの数袋分にぬいぐるみにパズルにetc。

マフラーつけてみたらかわいい🐻

ぬいぐるみはときめかない子たちでも心理的に捨てづらいので

値段つかなくてもリサイクルで引き取ってもらえる方がいい。

ジクソーパズルも未開封だけど値段つかないだろう。

LEGOだけは少しは値段付くかなと思ってるんだけど

ブックオフなので期待はしてないです。

精算に数時間かかるので待ってられないしいつも精算は後日です。

LEGOはフリマで売ろうかなと思ったんですが

衣装ケースにパンパンほどの大量なので送料が高額かかるし、

そうなると売値も上げないといけないしなにより大きいし重たい！

出してもいいねつくだけで中々売れない可能性もあるし。

断捨離してると売る手間や時間を考えたら

リサイクルへ持ってく方が気持ち的にも楽だなと思いました。

ブックオフへ持っていった分の

空いたスペース見るだけでも気持ちよかったし。😸

もう5月

今日から5月ですね。ついこの間4月になったところなのに…。

月のはじめは自室のカレンダー変更からスタートです。

ベルばらカレンダーの5月は笑うオスカルでした。

アンドレが偽黒い騎士になった結果、

盗人の才能があったのを知り笑ってる時の絵かな。

今朝の室温。ちょっと肌寒かったです。

投資はトランプのせいで3月は散々な結果になった月でしたが

4月もトランプ・イスラエルのせいで乱高下激しかったものの

なんとか3月の3倍以上は獲れて終わりました😸

不労所得とはいえ毎日考えたり神経すり減らしてますから。

そして、がんばって稼いでも何かしらが壊れての出費が多い。

4月もトイレの買い替えやなんやで大きな出費も多かったですが

5月は固定資産税や自動車税等の税金の支払いがありますしね💸

断捨離で迷った服

くま熱は落ち着きましたがカビーくんたちへの熱は継続中です🐻

毎朝変わらずに愛でています😸

自室をいちばん断捨離すべきなんですが部屋を見渡しても捨てるべきものが

見当たらないんですよね。ぜんぶ愛おしいものばかり。

マナウサギはいつも天井がある場所へ好んで寝ていたので（🐰の習性ですね）

この子もここに置いてます。

今日で4月も終わりですが今月はRolifeに手をつけませんでした。

気が乗らない時は無理にやるべきじゃないしいいんですが。

今月はずっと断捨離に励んでいたので服や使ってない寝具類等かさばるものを

かなり処分してちょっとは部屋もすっきりしてきたのですが

長年、ずっと処分するかで迷っている服で20年くらい前に着ていた

この当時のお気に入りだったスカート。

ウエストはヒモで調整できるし生地は綿100ですごく履き心地が良いのだ。

でももうスカート履く事なんてほぼないのでそろそろ処分するかぁ…と思い

捨てる前にもう一度と履いてみたらやっぱり着心地が良い。

昔はズボン以外ではひざ丈のスカートを好んでよく着ていたんですが

ひざ丈スカートはトイレの時がどの服よりも楽だということに気づきました！

わたしは服はトイレの時の着脱が楽かを中心に考えるんですが

ひざ丈スカートだとズボンよりもトイレの時が楽！！

これがロングスカートだと便座に座る前にたくしあげたり

座った時も床で裾が汚れないか気になるので

その点がロングスカートはマイナスポイントになるんですが

ひざ丈だと汚れる心配もないしすばやく便座に座れるのがすごく良い。

久々に履いてみて、

やっぱりこれは着心地が良いから捨てるべきじゃないと

判断できたのでよかったです😸

止水栓（元栓）の交換

1年半前に１階のトイレを交換してもらった時にも

その時の業者さんがイライラして切れ気味になってたくらい

屋外の止水栓の元栓が相当硬くて回らず止水できなかったらしくて。

今回の業者さんもやっぱり「元栓が硬くて完全に止水できない」と

言っていて、「これは早めに水道局へ言った方がいいですよ」

「何か水のトラブルあった時に水が止められないと大変ですよ」

と言われたので

昨日、水道局へメールしたら今日、元栓を見に来てくれました。

水道局の人がうちの元栓を回して（栓はまわってたけど

おそらく業者さんが工具で固着していたのを回してくれたからだと思う）

屋外の水道をチェックしたら

元栓を閉めてもやっぱり水が止まってなかったので

「ああ、確かに水出てるな止まってないな」とつぶやいていました。

元栓の横に小さなマンホールのような蓋つきの穴があって、

そっちの蓋を開いて専用の長い工具を使って回してみたら

なんとか水が止まったようでした。

で、回しても止まらない我が家の元栓は交換してくれることになり

さきほど交換作業が終了してわたしの確認作業も終わりました。

昨日のトイレ交換の業者さんに教わったんですが、

止水栓の元栓は水道局の所有らしく

止水栓が回らない閉めても止まらない等不具合の場合の

調整や交換は水道局へ言えばサービスでやってくれるそうです。

お金かかるのかと思ってたからよかったです。

しかし、先週と今週となんだか業者訪問ウィークみたいになっています。

先週は光回線工事と洗面台の水漏れ業者で

今週はトイレ工事と水の元栓の交換。

こういうのも不思議と続く時って続きますよね…。

次は何が壊れるか怖いです😓

水回りはもう勘弁してほしい…。

トイレの買い替え

昨日の午後からトイレ工事に来てもらいました。

故障の原因はやはり経年使用（17年弱）による部品の自然劣化で

メーカーの部品製造はとっくに終了しているので予想通り買い替えとなりました。

totoとリクシルどちらにするかで迷って。

営業さんが「掃除が楽という理由でリクシルの方を選ばれるお客様の方が多い」

と言っていたのでリクシルにしようかと思ったのですが、

1年半前に水漏れで買い替えた１階のトイレがリクシルで。

でもわたしは新しいトイレより2階の古いトイレの方が好きだったんです。

今のトイレの形状ってみんな同じだと知らず、

totoなら今のトイレに近いかなと思ってやっぱりtotoでお願いしたんですが…

結局、1階のリクシルと同じ形状でした。

フチの排水口が大きいのがトイレに入るたびに目立って気になったので

同じような形状ならやっぱりフチなしのリクシルにすればよかった…。

トイレの交換費用は10年補償付き工事費・消費税込みで16万5千円でした。

1階のトイレも同じくらいの価格だったので相場なのかなと。

www.chiisanasekai.work

即決で交換を決めていただいたので

パナソニックのウォシュレットも無料でおつけします！と言われたんですが

うちのトイレはコンセントが通ってないのでウォシュレットつけてもらっても

使えないし結局、ウォシュレットは無しになりました。

なんか損した気分。😓

バレンタインに買ったクマ缶チョコの紙袋がかわいくて捨てられないので

パペットテッドのスタンドとして使用してます。

LEDライトは紫外線でないから焼けも心配ないと思っていたのですが

LEDでもやはりライトを浴び続けると色褪せはするという情報を読んだので

えらいこっちゃと慌ててカビーくんの箱を裏向けにしました。

箱裏もかわいいからいいんだけど。

今朝の血圧。先日気づいたんですが、わたし徐脈ですね。

2日前なんて脈拍38でした…。

徐脈の症状の自覚は特にないんだけどなぁ。

買ったのに着てない服の気に入らない点

今年のイースターは明日の日曜日ですが

とりあえずハッピーイースター🐰🌸

イースターっても別に興味ないんですけど

昨年完成したイースターワゴン飾っているしせっかくなので。

てか、またエルシーさんの顔に埃が…😨

イースターワゴンの灯りがつかなくて電池切れでした…。

あかり無しの暗いカフェ…。

🐥🐰「自然光だけでも大丈夫だよ！」

ビバ子ちゃんも元気です。

断捨離動画を見てると断捨離したくなって着てない服を捨てることに。

買ったのに全然着てなかった服って結局気に入らない服なんですが

着てないだけに捨てるのは惜しくてどこが気に入らなかったか考えて。

このユニクロの長袖カットソーは

数年前の太っていた頃に着れる服がゆったりめのがよくて

色違いで2着衝動買いしたんですが（たぶんセール時に勢いで）

その時の流行で袖も裾も末広がりデザインで。

特に袖が末広がりなのが着にくくて嫌いだなと思って。

食器を洗う時とか、

袖が末広がりだと袖をまくってもすぐ落ちてくるのでイライラして…。

で、

だったら袖をしぼればいいんじゃないかと思い、袖にゴム通しました😸

これだと袖をまくる時のイライラもなくなり、

裾も末広がりデザインなので料理中のスモック代わりにもなるし

捨てなくてよかったです👍

油が飛びまくって汚れたら悔いなく捨てられる！

あとは気に入って延々とリピートで着てヨレヨレになっていた綿100のTシャツは

袖から下をカットして雑巾にしました。

目が見えにくくなりほぼ使うことがなくなったミシンも稼働できて気持ちが良い！

愛犬のトイレ清掃用雑巾は短期間ですぐダメになるのですが

いままでは雑巾もわざわざ買っていたけど捨てるTシャツを使えば

Tシャツも悔いなく捨てられるので気持ちがいいですね😸

カロリーの「めやす」表示

市販の食品に表示されているカロリー。

あれってあくまでも「目安」なので、

わたしは実際は表示よりもっと高カロリーだと思って

カロリー計算の時も表示より高めで計算していたけど

実際のカロリーは「目安」表示の20％前後が許容されてるそうですね。

てことは、わたしが毎日食べている桜あんぱんだと

290kcal表示だけど実際は20％プラスの350kcalくらいはあることになる。

同じく、毎日食べている沼あんぱんだと363kcal表示なんですが、

「こんなに重量が重い（145g）のにこんなに低カロリーなわけない！」

と思って毎回435kcalくらいで計算していたけど

事実、20％プラスだと435kcalでした。やっぱりね。

ちゃんとカロリー計算してダイエットしている人で

毎日アンダーカロリーになるように計算しているのに

ぜんぜん痩せない場合は

食品の表示カロリーを鵜呑みにして計算している

からかもしれないです。

企業も実際より高カロリー表示にはしないと思うんですよね。

だって手に取ってあまりにも高カロリーだと

買うのやっぱためらうケース多いもん…。

もう4月

今日からもう4月です。3月は31日あったのに2月同様に早かったですね。

というわけでカレンダーも4月に変えました。

ベルばらカレンダーの4月はおなじみのこのイラストでした。

オスカル＆アントワネット。

3月の収支はトランプのせいで散々でした。

この1か月でどれだけの含み益を溶かされたことか…！！(# ﾟДﾟ)

トータルではまだかろうじて元本割れはしてないので静観していますが

4月も厳しい感じになるのかなぁ…。

元本割れしたらしたでそのまま放置ですが。

嫌なニュースばかり。

ほっこり気分になりたくて、おにぎりぼうやを眺めてました。

「オレ、これから食われるのか…？」

究極のおにぎりを活用していて、

昨日も2個（昆布とひじき）作りましたがどちらも美味しかったです😋🍙

今日もおにぎり食べる予定です🍙

www.chiisanasekai.work

室温20度超えてきて汗ばむようになってきたので

昨日から部屋着も半袖にチェンジ。

半袖を着ているので久々に血圧測りました。

長袖だと服脱がないと測れないから冬場は測ってないのだ。

あんこ（糖質）摂取過多な日々なので血圧どうかなと思いましたが

正常値でホ。

3月はさん（３）ざんな月だったけど

4月はし（４）あわせな月になるといいなぁと願ってます。

平和がいちばんだよ。