画像は３日前に三時のおやつに食べたたい焼き。美味しかった！
2017年の5/23からスタートしたバターコーヒーダイエットも今日で丸10か月が経過しました…。
相変わらず朝だけバターコーヒー飲んでるだけでおやつも食べてるし昼と夜はやる気のない食生活ですが
なぜか？今月はちょっとだけ痩せました。
2/23～3/23の値の変化は
体重 －１．５キロ
体脂肪率 －０．６％
でした。
なんか最近体調が悪いというほどでもないのですが
あちこち不具合感じる箇所があって心理的なストレスのせいでしょうか…食欲はあるんですが。
気になるひとつがここ最近ですが口の中に血豆がよくできて。
一週間前に舌に突然血豆ができて（噛んだわけではなく本当に突然）。
嫌だなあと思ってたんですが３日後にこれまた突然その血豆が消えたんです。
で、今度は昨日これまた突然上あごに違和感を感じたので
鏡をみたら上あごに血豆ができてる…。
今朝になっても血豆健在で気持ち悪くて
今朝、歯を磨いてる時に歯ブラシの毛先で血豆をちょんちょんしてたら
血豆が破れて今は血が抜けて平にはなったんですが赤くなって破けた直後は染みてちょっとだけ痛かった。
今まで口内炎とか全然できない体質で一度もなったことないんですよね。
これ、口内炎か？と思ったんですが血豆ができるだけで痛みはないし。
熱もなく風邪というほどでもないのに喉のイガイガがもう一か月くらいずっと治らないのもある。
あと口の中がやたら乾く。水飲んでもすぐ乾く。
それから左腰の上あたりの違和感。
先週からですが最初、みぞおちの左横（肋骨あたり）に違和感があって
だんだん背中側にも違和感を感じるようになってきて。
神経か？内臓か？と不安になって調べてみたんですが
起きてると違和感感じるのが寝る（横になる）とマシになるので
神経のような気がする…。
左の手のしびれも感じるしまた頸椎ヘルニア再発かな
ある日のニゴくん。ブレまくり。
カメラのレンズ汚れがほくろみたいになってる。
