今日のおやつは久々にファミマでライザップのチョコチップケーキです。
糖質２３．８ｇとちょっと…いや結構高めでは。
カロリーも３２５kcalと高めです。菓子パン１個分くらいある。
開封。すごい濃厚なしっとりチョコケーキでした。
特別チョコ好きでもない（嫌いでもない。普通）私でも濃い！（美味しい）と感じたので
チョコ好きな方なら気にいるのではないでしょうか。
チョコケーキのおとものドリンクは昨年の福袋に入っていたカルディのドリップ珈琲のマイルドカルディです。
ミルクと砂糖も入れてカフェオレにして美味しく飲みました
おやつ（間食）は午後三時に食べれば太らないと言われているので（科学的に実証されていたような？）
罪悪感持たずに食べるようにしています。
実際、おやつを食べると晩御飯の時間までの空腹感も多少は紛れるのでいいのではないでしょうか。
