ファミマでライザップの新商品の塩チーズパンを食べてみました~。
パン系が復活してくれて嬉しい!!

糖質は12.5gで

カロリーは118kcalで低い!!

ファミマでライザップのパンは全部もっちりしてて好みですが今回のも気に入りました

中にもチーズが入っていました。

最近のランチは美禅食とスーパーで買った市販のパンメーカーの菓子パンや総菜パンを食べていたんだけど
普通のパンだとやっぱりカロリーが高いので痩せにくい。
カロリー118だと2個食べてもまだ240以下だし助かる

今日は午前中に雨漏りの工事に来てもらってました。
同じ箇所ばかりでもう3度目の雨漏りなんですが、今回こそ雨漏りが止まりますように…。