迷走ダイエットは続いています。
先週取り入れる事にしたもち麦ですが、私はどうも食感が好みでなかった…。
もち麦100%で炊いたもち麦をおかゆにして食べてもそれでも硬く感じるんですよね。
ふだん白米を食べなれてるので余計に硬く感じるのかも。
巷で言われてるぷちぷち感て何。ぷちぷちってより硬いだろって感想。
３袋購入したので勿体ないし白米に混ぜて消費することにします…。
そして迷走ダイエットに新たに投入したのはグラノーラ！
元々グラノーラは好きですが糖質的にはダイエット向きでないしどうよって感じですが。
どうしても夜に空腹感に耐えられなくなった時なんかは低カロリーのスープで凌いでいます。
23キロカロリーなのでダイエッターに優しい。
今日も空腹に耐えられずさっき食べてきました。
前にケンタで貰ったこのムーミンボウル。https://blogs.yahoo.co.jp/furenchi_11/65981958.html
この内側のムーミンの船に水がかかるくらいに注ぐとちょうど160mlなんで意外と便利！
※市販のスープって160mlのお湯を注ぐのが主なのだ。
スープで小腹を満たして階段あがってくると…
ニゴくん…
まったりモード。
こちらは昨晩撮影のお風呂あがりのニゴくん。
先週痛めた足ですが、どうも完全ではない感じで時々右足を浮かしてる時があるんですよね。
シッポも以前は全然下げない子だったのがたまに下げてるし。
散歩から戻った時も以前はドアあけたらすぐ我さきにと家に入ってたのに
足痛めてからはドアあけても中々入ろうとしなくて。
「お家入るよ！」とリード引っ張って無理に家に入れたら玄関で足浮かせてるし…。
