二ヶ月前の10/13から８時間ダイエットをスタートさせたので
今日で丸２か月が経過して３か月目突入しました。
結論からいうと、正直、あんまり痩せないです。
でもって、自分に甘い私はどんどんルール守らなくなってます。（予想通り）
一か月目は割と真面目に取り組んでルール守ってましたが
ここ１か月はゆるゆるで８時間以降でも普通にカロリーのあるドリンク飲んだり
アメ舐めたり時にはスイーツ食べたりもしてます。
昨日も午後９時に御座候２個食べたし、やる気あんのかって感じですね。
そんなわけでルール全然守ってないので当然ですがほぼ痩せません。
いや、ルール守っててもたぶんあんまり痩せないですこのダイエット。
最初の１か月は割と結果見えると思いますが
その後はゆる～い下降線いくかいかないかって感じ。
この一か月は８時間以降も寝るまでカロリーのあるドリンク飲んだりアメ舐めたり、
でもって日曜日だけは完全休日と決めたので
週一回だけ日曜日は８時間ルール無視して好きな時間まで食べてます。
そんなゆるゆるなルールの私の場合、丸２か月経過した結果は
-３．５キロ。
ちなみに一か月前の値からだと-０．８キロ。
一か月で１キロも減りませんでした。
でも、何もしないよりは少しでも下降傾向なので今後も
ゆるゆるで継続するつもりです。
※ダイエットと関係ないニゴくん画像ですが、１枚目～３枚目まで
微妙に小さくなってる画像でダイエットを表しています！
そんなニゴくん、最近後ろ足の肉球をしつように延々と舐め続けてるので
ちょっと心配。
来週トリミングなので、それまで執拗な舐めが続いてるようなら
トリミングついでに病院で診てもらう予定です。
ニゴ君が通ってるサロンは病院併設サロンなのでこういう時便利です。
