今日も涼しくてお昼を回った今もノーエアコンデーは続いてます。
ニゴくんも月曜日以外はダの出勤のお見送りへ行きたがるので
わたしもニゴくんに５時台に無理やり起こされ（起こし方が本気）最寄駅までダと同伴出勤してきました。
月曜日以外は早起きだよ！！
寝床を整えるニゴくん。
布団でも座布団でも寝る前には手で寝床を整える仕草をします。
ニゴくん。
なに？？
どうせおやつくれないくせに呼ばないで！！
このあとあげましたよ。
ニゴくん、先週は３．５キロまで体重落ちてたので「やった！」と思ってたら
今週はまた元の３．８キロに戻ってました…。
ダが毎晩のように自分の晩御飯をわけ与えていたのが原因だろう。
ニゴくんもわたしもダイエットは失敗続き…。
そんな中、ブログのお友達のHaruさんがゴーヤの素晴らしいレシピを紹介してくれてました。
実家からもらったゴーヤが山ほど冷凍庫にあるのでこれ幸いと試してみたら、まあ美味しい！！
材料はこれだけ。（あと、塩を適宜）
ゴーヤ１本は綿を取って半月切りしたものをお鍋で塩ゆでします。（私は小さじ１程度の塩を使いました）
塩ゆでしたゴーヤを湯きりして市販の塩コンブとシーチキンをあえるだけの超簡単レシピです！！
シーチキンの油は全部使ってもいいし、少し残してもいいしお好みで。
ゴーヤが苦手な人でなければ、これすごく美味しいと思います。
食べながら「これだけでご飯３杯ぐらいいけそう」って思いました。（ダイエットにならないだろ）
リピ決定です！！
はるさん、簡単美味しいレシピありがとう！！
