2006-04-08 体脂肪率減少計画155日目 摂取メニュー 朝:クロワッサン・カボチャバウム・朝のフルーツこれ1本 昼:桜餅入り花見弁当・吉野限定桜ソフトクリーム・ココナッツポッキー・せんべい・オレンジジュース 晩:おにぎり弁当・ココイチでメンチカツカレー・コーラ・ポリッピー 食べ過ぎた 4月9朝の値 体 重 →MAX値より -0.7kg 体脂肪率→MAX値より -1.7%