体脂肪率現象計画１４８日目

摂取メニュー

朝：なし

昼：パンプキンシードベーグル・アップルパイ・ミルクティー

晩：チキンカツカレー・カロリーメイト１箱・野菜生活１００

今、小腹が空いて食べたがカロリーメイトだから大丈夫だろう

４月２朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．９kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．２％