体脂肪率減少計画１４１日目

摂取メニュー

朝：あんまき２本（２６０ｇ）

昼：クリームチーズぱすた

晩：豆腐と牛肉のあんかけ丼・おやつ

ふぅ～～

３月２６日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．２kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．８％