2006-03-23 体脂肪率減少計画１３８日目 摂取メニュー 朝：バタートースト・ロイヤルシナモンティー 昼：カフェでアンドーナツ・明太ぱん・カボチャスープ 晩：らうめん・黒豆メロンぱん・ヨーグルトかけシリアル・バナナ・ロイヤルミルクティー 晩ご飯がなんかメチャクチャな取り合わせだね ３月２３日朝の値 体 重 →ＭＡＸ値より －２．５kg 体脂肪率→ＭＡＸ値より －２．９％
