体脂肪率減少計画１３７日目

摂取メニュー

朝：シナモンバタートースト・ロイヤルシナモンティー

昼：チョコカップケーキ・バナナ・ロイヤルミルクティー・おやついっぱい

晩：ごはん・豆腐と大根の煮物・おやつ

おやつ食べ過ぎた

３月２２日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．５kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．０％