体脂肪率減少計画１３３日目

摂取メニュー

朝：ブルーベリーベーグル・紅茶

昼：カフェで明太子ぱん・サクラあんぱん・パンプキンスープ・白身フライのクリームサンド・カモミールティー

晩：カレーライス・ごまたまご３個・グレープジュース

あぁ…

３月１８日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．５kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．６％