2006-03-13 体脂肪率減少計画129日目 摂取メニュー 朝:バタートースト・ミルクティー・ばなな 昼:ロッテリアでハンバーガー・ポテト・メープルミルクティー・ゆず茶・せんべい 晩:らうめん・前田の黒ゴマクラッカー(美味い!!)・せんべい・黒トッポ・ゆず茶 なかなかお菓子断ちできない 3月14日朝の値 体 重 →MAX値より -2.1kg 体脂肪率→MAX値より -2.8%