体脂肪率減少計画１２８日目

摂取メニュー

朝：なし

昼：フレンチトースト・ハムタマゴぱん・さつまいもぱん・バナナ・カフェオレ

晩：ペッパーランチ・レーズンバタースティック・カフェラッテ・トッポ・せんべい

なかなかお菓子断ちできない

３月１３日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．０kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．４％