体脂肪率減少計画１２５日目

摂取メニュー

朝：バタートースト・ヨーグルト・シナモンコーヒー牛乳

昼：カフェでベーグル・明太子ぱん・カボチャスープ・ミルクティー

晩：ごはん・豚肉のコーラ煮・味噌汁・ジャイアントコーン・カフェラッテ・チョコ

なかなか進まず

３月１０日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．５kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－３．５％