体脂肪率減少計画１２４日目

摂取メニュー

朝：黒糖ロールぱん

昼：カフェでベーグル・桜あんぱん・カボチャスープ・カフェオレ

晩：らうめん・カボチャの煮物・黒糖ロールぱん・カフェラッテ・ハーベスト・ルック・バナナ

なかなか進まず

３月９日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．７kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．０％