体脂肪率減少計画１１９日目

摂取メニュー

朝：ミルクみかん寒天（製氷機１皿）

昼：バターレーズンスティック２本・カフェでカフェモカ・タマゴサンド

晩：白菜とえのきと豚肉のサッと煮・野菜生活１００・ぼくのおやつ（アンドーナツ）・バナナ・せんべい２枚

アンドーナツとせんべいが悪い

３月４日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．３kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－１．５％