体脂肪率減少計画１１５日目

摂取メニュー

朝：マーガリン入りレーズンロール２個・カフェオレ

昼：カレーぱん

晩：ごはん・豆腐の味噌汁・野菜炒め・チョコ・せんべい２枚・キャラメル1/2箱・バランスアップ１袋・ミックスジュース

ヤバイ！！

２月２８日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－０．７kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．４％