体脂肪率減少計画１１１日目

摂取メニュー

朝：スイートポテト

昼：カロリーメイト２本・バランスアップ２個・ほっとレモン

晩：ごはん・ハンバーグ・オムレツ・バタートースト・コーヒー牛乳・チョコ

どうだっ！！

２月２３日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．０kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．１％