体脂肪率減少計画９９日目

摂取メニュー

朝：なし

昼：栗入り抹茶マフィン・シナモン風味カスタードドーナツ・ほっといちごみるく

晩：ギョーザ・チキンカツ・フレンチロック・コーヒー牛乳・クッキー

明日から本腰！

２月８日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．５kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－１．５％