体脂肪率減少計画９８日目

摂取メニュー

朝：バターレーズンスティック２本・ほっといちごみるく

昼：外食でサラダ・チャパティランチ（茄子カレー）・チャイ・あめいっぱい

晩：スパゲッティナポリタン・クッキー・ほっといちごみるく

ぷうさんパスタ自分で茹でるより美味しかった～ありがとう！！

２月７日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．０kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－１．８％