小さな世界

アラカンです。かわいいものが大好き。メインは好きな物の紹介で、日常の雑記や愛犬のこと等も。他ブログから引っ越ししてきた過去に書いた記事も多いです。

体脂肪率減少計画97日目

イメージ 1

摂取メニュー




朝:御座候・コーヒー牛乳



昼:ケンタッキーでエビかつバーガー・ポテト・アイスコーヒー・チョコいっぱい・あめいっぱい



晩:ほか弁のすきやき弁当・クッキー・イチゴミルク・チョコ



風邪しつこい




2月6日朝の値
体 重 →MAX値より -2.0kg
体脂肪率→MAX値より -1.0%