体脂肪率減少計画９６日目

摂取メニュー

朝：なし

昼：恵方巻き（トンカツ・サラダ・各1／2本）・チョコ

晩：野菜炒め入りラーメン・御座候・コーヒー牛乳

だいぶ風邪治った

２月５日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．０kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－１．５％