体脂肪率減少計画９２日目

摂取メニュー

朝：カレーパン・カフェオレ・萩の月

昼：麻婆茄子丼・やきそば・通りもん２個・チョコ・カフェオレ・ほっとゆずれもん

晩：すき家でとろろ豚丼・豚汁・剥き栗１袋・カフェオレ・チョコ・めんべい２袋・ほっとゆずれもん

暴飲暴食

２月１日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．８kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．０％