体脂肪率減少計画８７日目

摂取メニュー

朝：レーズンバタースティック２本・コーヒー牛乳

昼：バナナ・ヨーグルトかけシリアル

晩：ぜんざい（もち２個入り）・チョコ・たこやき６個

わりとちゃんと食べた

１月２７日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．３kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２・２％