2006-01-25 体脂肪率減少計画86日目 摂取メニュー 朝:東京ばなな 昼:ミニオムレツ・ドライカレー 晩:ごはん・煮物・味噌汁・東京ばなな わりとちゃんと食べた 1月26日朝の値 体 重 →MAX値より -2.5kg 体脂肪率→MAX値より -2・0%