2006-01-16 体脂肪率減少計画７７日目 摂取メニュー 朝：無し 昼：チョコレートケーキ・苺クレープケーキ・カフェオレ 晩：ちらし寿司・ハンバーグ・玉子焼き・ウインナとピーマン炒め・チーズケーキ・コーヒー牛乳・バナナ・おやつ・みかん ケーキ残りあと１つ １月１７日朝の値 体 重 →ＭＡＸ値より －２．５kg 体脂肪率→ＭＡＸ値より －１．９％
