2006-01-08 体脂肪率減少計画68日目 摂取メニュー 朝:なし 昼:栗ぜんざい(もち3個入り) 晩:くじら軒のパーコー麺・あんまん・バナナ・おやつ 顔が汚い 1月8日朝の値 体 重 →MAX値より -2.2kg 体脂肪率→MAX値より -2.7%