体脂肪率現象計画６６日目

摂取メニュー

朝：コーヒー牛乳

昼：５枚切り食パン２枚

晩：あんまん・カレーまん・おにぎり２個・ミックスジュース・チョコ・きらずあげ・バナナ

顔がかゆい

１月６日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－１．９kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．４％