体脂肪率減少計画５５日目

摂取メニュー

朝：無し

昼：明太フランス

晩：ポムの樹できのこケチャップオムライス・チーズかけデミグラスソースハンバーグ・サラダ・ポテトフライのプレート・HARBSで買ったミルクレープ・カフェオレ

食べ過ぎた

１２月２６日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－２．７kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．９％