体脂肪率減少計画５４日目

摂取メニュー

朝：無し

昼：タマゴサンド・日高昆布おにぎり・ゆずレモンドリンク・ケーキ

晩：えびカツサンド・イーマの『カツ丼カツ』でとろろカツ丼ご膳

食べ過ぎた

１２月２４日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－３．１kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－２．１％