体脂肪率減少計画２５日目

摂取メニュー

朝：小倉ねじり棒・カフェオレ・チョコ

昼：バナナ

晩：やきそば・なめこの味噌汁・ミックスジュース・チョコ

ダース大好き

１１月１８日朝の値

 体 重  →ＭＡＸ値より　－３．０kg

体脂肪率→ＭＡＸ値より　－３．１％