小さな世界

アラカンです。かわいいものが大好き。メインは好きな物の紹介で、日常の雑記や愛犬のこと等も。他ブログから引っ越ししてきた過去に書いた記事も多いです。

体脂肪率減少計画2日目

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2日目の今日は仕事休みの日だから空腹を我慢するのがキツイかもと思いきや…



朝から掃除・洗濯・グリル磨き等やっていたらあっとゆー間にお昼の時間になっていた



今日もとりあえず頑張れたのだ…



摂取メニュー




朝:コーヒー寒天(牛乳もかけたがメチャまずで残して捨てる!!)



昼:賞味期限切れたグローバルダイエットのスリムパックレンジケーキ



晩:丼器で豆腐とワカメの味噌汁・バナナ2本・小さいみかん1個・ウィダーインゼリー・カフェオレ



画像上は朝の激まずコーヒー寒天で下が晩の品々。



…あぁお腹が空いた………




10月26日朝の値
体 重 →MAX値より -1.4kg
体脂肪率→MAX値より -1.3%